شرب الماء و المساعدة في إنقاص الوزن

هل صحيح أن شرب الماء يحافظ على رشاقتك وينقص من وزنك؟هل تعلم أن الماء لا يحتوي على أي سعرات حرارية، فإذا كنت تنوي إنزال و...